Home / การตั้งครรภ์ (page 2)

การตั้งครรภ์

เมื่อตั้งท้อง จะเริ่มดูแลตัวเองยังไงดี

ดูแลตัวเองตอนตั้งท้อง

เมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะเป็นคุณแม่ ผู้หญิงหลายคนคงมีความรู้สึกหลายอย่างทั้งดีใจและกังวลใจ เพราะการมีลูกถือว่าเป็นความฝันของผู้หญิงแต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกกังวลใจว่าจะดูแลลูกและตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรดี ดังนั้นจึงมีแนวทางในการดูแลตัวเองและลูกน้อยที่กำลังจะลืมตามาดูโลกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าอย่า ...

Read More »

ปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ เป็นอันตรายหรือไม่

อาการปวดท้องตอนท้อง

ในช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดี เพื่อให้ตัวเองและลูกในท้องแข็งแรง คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจเป็นกังวลเกี่ยวกับอาการผิดปกติต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้น เพราะไม่รู้ว่าจะมีอันตรายมากน้อยแค่ไหน โดยเฉพาะอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะเป็นกังวลมากที่สุด อาการปวดท้อ ...

Read More »

แสบร้อนกลางอกในช่วงตั้งครรภ์ ดูแลได้

แสบร้อนกลางอกตอนท้อง

ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่หลายคนอาจมีอาการแสบร้อนกลางอก หลายคนไม่เคยมีอาการแบบนี้มาก่อนจึงรู้สึกเป็นกังวลว่าจะมีความผิดปกติใดๆเกิดขึ้นกับร่างกายหรือไม่ จริงๆแล้วอาการแสบร้อนกลางอกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้เสมอในช่วงตั้งครรภ์เป็นผลมาจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นจนทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนคลายตัว รวมไปถึงลิ ...

Read More »

ต้องทึ่ง เทคนิคการเตรียมตัวรับมืออาการแพ้ท้อง มีจริง

แพ้ท้องตั้งครรภ์

อาการแพ้ท้องเป็นอาการคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเผชิญมากที่สุดอย่างหนึ่ง ทำให้ทานอาหารไม่ค่อยได้ รู้สึกอ่อนเพลียและหงุดหงิด หากมีอาการแพ้ท้องหนัก อาเจียนมากในช่วงตั้งครรภ์จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จนทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและไม่สุขสบายต่างๆตามมา เพื่อให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับมือกับอาการแพ้ท้อ ...

Read More »

เคล็ดลับง่ายๆ !! ลดอาการปวดหลังในช่วงตั้งครรภ์

ปวดหลังตั้งครรภ์

อาการปวดหลังในช่วงตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พบได้อยู่เสมอ เพราะช่องท้องของคุณขยายใหญ่ขึ้นทำให้แนวกระดูกสันหลังมีการแอ่นตัวในตำแหน่งที่มากกว่าปกติ เมื่อนานวันเข้าจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมา จริงๆแล้วอาการเหล่านี้จะค่อยๆกลับสู่สภาวะปกติภายหลังคลอด แต่ในช่วงตั้งท้องนี้อาการปวดหลังเป็นสิ่งที่ทำให้ว่าที่คุณแ ...

Read More »

ไม่น่าเชื่อ แนวทางการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ ง่ายมาก

ออกกำลังกายตั้งครรภ์

แนวทางการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ ความเชื่อเดิมๆที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามออกกำลังกายเพราะจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง ความเชื่อนี้เป็นจริงแค่ส่วนเดียว นั่นก็คือถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกายที่หักโหมและรุนแรงมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ ตรงกันข้ามหากออกกำลังกายอ ...

Read More »

ค้นพบแล้ว ท่านอนที่เหมาะกับคนท้อง หลับสบายหายห่วง

ค้นพบแล้ว ท่านอนที่เหมาะกับคนท้อง หลับสบายหายห่วง

ท่านอนที่เหมาะกับคนท้อง แม่ตั้งครรภ์หลายคนอาจประสบกับปัญหานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกอึดอัด ปวดหลัง จนนอนหลับไม่สบาย ตื่นบ่อยๆในช่วงกลางคืน ส่งผลให้พักผ่อนไม่เพียงพอจนกลายเป็นความอ่อนเพลียและเครียดง่าย สิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม จนทำให้นอนไม่ค่อยสบาย   เพราะอะไรถึงต้องมีการเปลี่ยน ...

Read More »

เปิดเผยแล้ว !! ท้องแล้วแขนขาบวม ทำอย่างไรดี มีทางออก

ท้องแล้วแขนขาบวม

  ท้องแล้วแขนขาบวม ทำอย่างไรดี   ในช่วงตั้งท้อง คุณแม่หลายคนอาจพบว่าตัวเริ่มบวมขึ้น แขนขามีอาการบวมอย่างเห็นได้ชัด อาการเช่นนี้เกิดจากการที่ร่างกายมีการผลิตเม็ดเลือดเพิ่มขึ้นกว่าห้าสิบเปอร์เซ็นต์เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของลูกในท้อง ดังนั้นจึงมักพบอาการบวมตามมือ แขน ขา ข้อเท้าและเท้า นอกจา ...

Read More »

เผยแล้ว !! ตะคริวในช่วงตั้งครรภ์ แก้ไขอย่างไร

ตะคริวในช่วงตั้งครรภ์ แก้ไขอย่างไร

ตะคริวเป็นอาการที่ไม่ค่อยมีใครอยากเป็น เพราะเป็นอาการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งอย่างรุนแรงจนทำให้เกิดอาการเจ็บปวด อีกทั้งหากเกิดในเวลาเดินหรือยืนอาจทำให้คุณแม่ต้องพบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากแน่ๆ ดังนั้นเมื่อรู้ตัวว่าตั้งครรภ์จึงต้องมาเรียนรู้สาเหตุและวิธีป้องกันการเกิดตะคริว เพื่อให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างถ ...

Read More »

เคล็ดลับลดอาการอ่อนเพลียในช่วงตั้งครรภ์

เคล็ดลับลดอาการอ่อนเพลียในช่วงตั้งครรภ์

เคล็ดลับลดอาการอ่อนเพลียในช่วงตั้งครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นกับร่างกาย หนึ่งในนั้นคืออาการอ่อนเพลีย เพราะร่างกายเริ่มมีการเผาผลาญพลังมากขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์จึงรู้สึกไม่ค่อยมีแรง อยากนอนทั้งวัน หลายคนอาจมีอาการอ่อนเพลียมากจนรู้สึกซึมเซาไม่สดใส จนอยากจะหาเครื่องดื่มที่ทำให้ ...

Read More »

คุณแม่ตั้งครรภ์รับมือช่วงหน้าร้อนอย่างไรให้มีสุขภาพแข็งแรง

คุณแม่ตั้งครรภ์รับมือช่วงหน้าร้อนอย่างไรให้มีสุขภาพแข็งแรง

คุณแม่หลายๆคนที่กำลังตั้งท้องช่วงหน้าร้อนก็ย่อมต้องการความสะดวกสบายเพราะว่าช่วงนี้จะเป็นช่วงที่อารมณ์เสียง่ายหงุดหงิดง่ายอารมณ์แปรปรวนเป็นอย่างมากดังนั้นสาเหตุเหล่านี้อาจจะก่อให้เกิดอันตรายได้ในหลายๆอย่างถ้าหากว่าคุณแม่มีความเครียดสะสมในร่างกายดังนั้นเราจึงควรมีศึกษาและวิธีแก้ปัญหากับการตั้งครรภ์ช่ว ...

Read More »

ระยะเวลาการตั้งครรภ์อยู่ที่กี่เดือน

ระยะเวลาการตั้งครรภ์

เชื่อว่ามีคุณแม่หลายๆคนก็ต้องการที่จะทราบว่า ในระหว่างที่ตั้งครรภ์นับตั้งแต่ประจำเดือนขาดจะมีระยะเวลาที่ตั้งท้องทั้งหมดกี่เดือนและจะมีอาการคนท้องอย่างไรบ้างซึ่งเราจะมาดูกันเกี่ยวกับระยะเวลาที่อุ้มท้องทารกน้อยที่กำลังอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาการทารกภายในครรภ์ ขั้นตอนแรกระยะเวลาที่ตั้งครรภ์อุ้มท้อง ตั้งแต ...

Read More »

การตรวจสอบการตั้งครรภ์

ตรวจสอบการตั้งครรภ์

การตรวจสอบการตั้งครรภ์ รู้บ้างไหมว่าการตรวจสอบการตั้งครรภ์ที่ถูกต้องนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพราะว่าในปัจจุบันนั้นหลายๆคนคงยังใช้ที่ตรวจการตั้งครรภ์ไม่ถูกต้อง ดังนั้นการตรวจสอบที่ดีนั้นต้องดูตั้งแต่อาการที่สอดคล้องและนำที่ตรวจครรภ์มาตรวจและใช้อย่างถูกวิธีโดยการตรวจสอบการตั้งครรภ์นั้นสามารถทำได ...

Read More »

การดูแลสุขภาพก่อนตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์สุขภาพ

จะดูแลสุขภาพก่อนที่จะเริ่มตั้งครรภ์นั้นควรทำอย่างไร  เราะว่าก่อนที่จะตั้งครรภ์ก่อนจะมีลูกน้อยนั้นคุณแม่ก็ควรที่จะมีการดูแลสุขภาพร่างกายต่างๆ โดยการดูแลสุขภาพก่อนตั้งครรภ์นั้นทำอย่างไรบ้างเราจะมาดูกัน และจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งคุณแม่และทารกภายในครรภ์เพราะ เมื่อคุณแม่มีสุขภาพที่ดี ทารกก็จะมีสุขภาพ ...

Read More »

คําแนะนําสําหรับหญิงตั้งครรภ์

คําแนะนําสําหรับหญิงตั้งครรภ์

คําแนะนําสําหรับหญิงตั้งครรภ์ เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่หลายคนต้องการคำแนะนำระหว่างที่อยู่การตั้งครรภ์ ซึ่งอาจจะมีหลากหลายอาการต่างๆที่วิธีการที่จะดูแลครรภ์อย่างไรที่จะทำให้ทารกน้อยออกมามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง หรือว่าควรทำตัวอย่างไรเพื่อไม่ให้เครียดและบรรเทาอาการแพ้ท้อง ซึ่งเราจะมาดูกันและให้คำแนะนำสำห ...

Read More »

ตรวจอะไรบ้างก่อนตั้งครรภ์

ตรวจก่อนการตั้งครรภ์

ตรวจอะไรบ้างก่อนตั้งครรภ์ ก่อนที่คุณแม่จะตั้งครรภ์ คุณแม่นั้นต้องมีการตรวจสอบร่างกายอย่างไรบ้าง ซึ่งการตรวจร่างกายของคุณแม่ก่อนตั้งครรภ์นับว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นเป็นอย่างมากเนื่องจากจะได้ มีการตรวจหาโรคแทรกซ้อนต่างๆ และโรคติดต่ออื่นๆ หรือว่าคุณแม่มีโรคอะไรที่จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ไหม ซึ่งเราจะมาดูกันบ้ ...

Read More »

คนท้องดูแลตัวเองอย่างไร

การดูแลคนท้อง

เชื่อว่าคุณแม่ที่เข้ามาอ่านเกี่ยวกับบทความนี้ต้องการการดูแลตัวเองในระหว่างการตั้งครรภ์ควรที่จะทำอย่างไรเพื่อให้ตนเองนั้นมีร่างกายที่แข็งแรงและมีการพัฒนาการทารกที่ดี รวมถึงปัญหาต่างๆที่ตามมาระหว่างการตั้งครรภ์ ซึ่งเราจะมาดูกันว่า ระหว่างการตั้งครรภ์คุณแม่ควรจะวางตัวอย่างไร วิธีการดูแลตัวเองระหว่างท้อ ...

Read More »

การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร

การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร

ปัญหาเกิดการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรนับว่าเป็นปัญหาที่ต้องมีการแก้ไขเป็นอย่างมากโดยการแก้ไขนั้นควรที่จะเริ่มต้นจากการที่ให้วัยรุ่นได้รับรู้เกี่ยวกับการป้องกันวิธีการป้องกันที่ถูกต้องเพราส่วนใหญ่เด็กสาวและคู่รักวัยรุ่นที่มีการท้องก่อนวัยนั้นจะไม่รู้เกี่ยวกับวิธีการป้องกันและเกิดปัญหาได้ตามมาจากการตั้งค ...

Read More »

ระวังรับประทานยารักษาสิวตอนตั้งครรภ์ อันตรายถึงชีวิตลูก

การตั้งครรภ์รักษาสิว

คุณแม่รู้ไหม เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์การที่จะรับประทานยาต่างๆนั้นย่อมต้องมีการดูแลของหมออย่างใกล้ชิดเพราะว่าการรับประทานยาที่ไม่รู้เรื่องอาจจะทำให้เด็กได้รับผลกระทบได้ และยาที่สำคัญที่สุดที่คุณแม่ไม่รู้และได้รับประทานบ่อยมากที่สุดนั่นคือ ยารักษาสิว ระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายทำให้เด็กพิการหรื ...

Read More »

น้ำหวาน อาจจะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเบาหวาน ไม่รู้ตัว

น้ำหวานคุณแม่ตั้งครรภ์

รู้บ้างไหมค่ะคุณแม่ในปัจจุบันที่อยู่ระหว่างวันคุณแม่ย่อมมีอาการกระหายน้ำหิวน้ำและอยากที่จะทานน้ำหวานและยังมีการรับประทานอาหารอื่นๆควบคู่ไปอีก และการทานน้ำหวานแต่ละอย่างคุณแม่รู้ไหมว่า แต่ละขวดเกือบมีปริมาณน้ำตาลเท่ากับที่ร่างกายต้องการต่อวัน และถ้าหากคุณแม่ดื่มไปเป็นจำนวน 2-3 ขวดและยังมีการรับประทาน ...

Read More »

สัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

ตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์

เมื่อคุณแม่มีการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 1 แล้วเราลองมาสังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงต่างๆเข้าสู่การตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ ว่ามีอะไรเพิ่มมาบ้างที่จะช่วยให้คุณแม่ได้รู้ว่ามีอาการคนตั้งครรภ์ และ เจ้าลูกน้อยในครรภ์มีการพัฒนาเพิ่มขึ้นมาอย่างไรบ้าง การเปลี่ยนแปลงต่างๆ การเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณแม่เข้าสู่การตั้งครรภ์ 2 สัปดา ...

Read More »

เมื่อเริ่มเข้าสู่การตั้งครรภ์สัปดาห์แรก

ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์

คุณแม่บางคนอาจจะไม่รู้ตัวว่ามีการตั้งครรภ์ เพราะว่าสัปดาห์แรกนั้นไม่สามารถทราบได้เลยว่าเกิดการตั้งครรภ์เกิดขึ้น แต่เมื่อเข้าสู่สัปดาห์แรกถ้าหากคุณแม่รู้หละ ว่ามีการปฏิสนธิเกิดขึ้นแล้ว เรามาดูกันว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างหลังจากปฏิสนธ การเปลี่ยนแปลงเริ่มแรก ในเริ่มแรกแล้วเมื่อเกิดการตั้งครรภ์คุณแม่อาจจ ...

Read More »

เมื่อคุณแม่มีน้ำนมน้อย จะทำอะไรที่จะช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้น

น้ำนมแม่ตั้งครรภ์

เมื่อคุณแม่มีลูกน้อยแล้วต้องการที่จะให้นมลูก แต่ทว่าไม่สามารถให้นมได้อันเนื่องมาจากสาเหตุของคุณแม่ที่ไม่สามารถผลิตน้ำนมได้มากพอ ซึ่งคุณแม่รู้ไหมสาเหตุที่คุณแม่ไม่สามารถผลิตน้ำนมได้อาจจะมีส่วนมาจากการรับประทานอาหารของคุณ ดังนั้นคุณแม่ควรงดอาหารและทานอาหารบำรุงอะไรบ้างเรามาดูกันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ส ...

Read More »

กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ จะเดินทางไปที่ไกลๆอย่างไร

ช่วงตั้งครรภ์เดินทางอย่างไร

สำหรับคุณแม่ที่มีแผนการท่องเที่ยวหรือว่าต้องเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆด้วยความจำเป็นหรือไม่จำเป็นก็ตาม แต่การเดินทางก็ย่อมต้องมีการวางแผน เพราะว่าอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่ค่อยสะดวก ซึ่งการที่จะเตรียมตัวต้องมีการเตรียมอะไรบ้างเรามาดูกัน การเตรียมตัวเพื่อไปยังสถานที่ต่างๆ เมื่ออยู่ในร ...

Read More »