Home / การตั้งครรภ์รายเดือน / เข้าสู่การตั้งครรภ์ 9 เดือน เตรียมความพร้อมก่อนคลอด

เข้าสู่การตั้งครรภ์ 9 เดือน เตรียมความพร้อมก่อนคลอด




แสดงความยินดีด้วยค่ะเดือนนี้เป็นเดือนสุดท้ายแล้วที่คุณแม่จะได้พบเจอกับทารกน้อยสะทีหลังจากอุ้มท้องมาเป็นเวลายาวนาน แต่ว่าเมื่อเข้าสู่เดือนนี้เป็นเดือนสุดท้ายแน่นอนเลยว่าคุณแม่คงจะมีอาการไม่สบายตัวเป็นอย่างมากเลยใช่ไหมค่ะ เรามาดูกันว่าความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของคุณแม่นั้นเป็นอย่างไร

ความเปลี่ยนแปลงและการเตรียมตัว

สำหรับคุณแม่มือใหม่นั้น การเตรียมความพร้อมก่อนจะคลอดเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากค่ะ ฉะนั้นจะต้องฝึกตั้งแต่เรื่องของการหายใจเพื่อเวลาคลอดจะได้ลดความเจ็บปวดลงได้ คุณแม่บางคนนั้นเวลาใกล้คลอดจะเจ็บท้องมาก แต่กับบางคนเพียงแค่ปวดหน่วง ๆ เท่านั้นเอง ฉะนั้นการเตรียมความพร้อมเอาไว้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ สิ่งจำเป็นเมื่อใช้หลังคลอดเตรียมไว้ให้ครบ คอยสังเกตความผิดปกติของร่างกายเอาไว้ ถ้ามีอาการเจ็บท้องน้ำเดิน แสดงว่าใกล้จะคลอดแล้วค่ะ เตรียมตัวเพื่อไปโรงพยาบาลเพื่อทำคลอดได้เลย

สัญญาณระวัง

หลังจากที่ถึงกำหนดคลอดแล้วอาการจะเกิดขึ้นมาตอนไหนก็ไม่มีใครสามารถรู้ได้คุณแม่ควรมีคนดูอย่างใกล้ชิดเพื่อที่เวลามีอาการปวดท้องครรภ์จะได้รีบไปพบแพทย์ให้ไวที่สุด เพราะว่าคุณแม่บางคนเมื่อถึงเวลาก็จะปวดท้องครรภ์ขึ้นมาในทันทีดังนั้น ควรที่จะระวังให้เป็นพิเศษ และควรระวังน้ำคร่ำแตก ถ้าหากว่าคุณแม่มีน้ำคร่ำแตกแล้วควรรีบไปพบแพทย์ให้ไวที่สุดนั่นเพราะว่าเป็นสัญญาณของการคลอดแล้ว หรืออาจจะเกิดอันตรายถ้าหากคุณแม่ไม่ไปพบแพทย์

การเตรียมตัวทางด้านร่างกาย

คุณแม่ควรเตรียมตัวร่างกาย ทั้งการฝึกการหายใจเข้าหายใจออกจะช่วยได้มาก และ การเดินเบาๆพอที่เดินไหวจะช่วยให้คุณแม่ได้มีเลือดไหลเวียนดีและสามารถคลอดได้ง่าย ควรจะเตรียมตัวเผื่อไว้ก่อนไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีการพบแพทย์อยู่บ่อยครั้งเพราะช่วงนี้ต้องตรวจสุขภาพให้ดีที่สุดเพราะอาจจะมีอาการแทรกซ้อนที่คุณแม่ไม่ทราบได้และสิ่งสำคัญห้ามเครียดเด็ดขาดยิ่งเวลาใกล้คลอดแล้ว ทารกน้อยอาจจะคลอดก่อนกำหนดได้

 

เตรียมความพร้อมก่อนคลอด

สำหรับคุณแม่มือใหม่นั้น การเตรียมความพร้อมก่อนจะคลอดเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากค่ะ ฉะนั้นจะต้องฝึกตั้งแต่เรื่องของการหายใจเพื่อเวลาคลอดจะได้ลดความเจ็บปวดลงได้ คุณแม่บางคนนั้นเวลาใกล้คลอดจะเจ็บท้องมาก แต่กับบางคนเพียงแค่ปวดหน่วง ๆ เท่านั้นเอง ฉะนั้นการเตรียมความพร้อมเอาไว้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ สิ่งจำเป็นเมื่อใช้หลังคลอดเตรียมไว้ให้ครบ คอยสังเกตความผิดปกติของร่างกายเอาไว้ ถ้ามีอาการเจ็บท้องน้ำเดิน แสดงว่าใกล้จะคลอดแล้วค่ะ เตรียมตัวเพื่อไปโรงพยาบาลเพื่อทำคลอดได้เลย

การเตรียมของสำหรับทารกแรกเกิด

เมื่ออยู่ในช่วงตั้งครรภ์ 9 เดือน คุณแม่ก็ย่อมต้องการที่จะใช้สัมภาระต่างๆสำหรับทารกน้อยที่กำลังจะเกิดมาอาจจะเป็นการเตรียมตัวสำหรับถุงมือ เสื้อผ้าเด็ก ขวดนม และอื่นๆไว้เพื่อทารกน้อยที่จะเกิดมา จะได้มีการเลือกที่ดีและคุณแม่จะได้นอนพักผ่อนอย่างสบายใจหลังคลอด