Home / การตั้งครรภ์ / กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ จะเดินทางไปที่ไกลๆอย่างไร

กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ จะเดินทางไปที่ไกลๆอย่างไร




สำหรับคุณแม่ที่มีแผนการท่องเที่ยวหรือว่าต้องเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆด้วยความจำเป็นหรือไม่จำเป็นก็ตาม แต่การเดินทางก็ย่อมต้องมีการวางแผน เพราะว่าอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่ค่อยสะดวก ซึ่งการที่จะเตรียมตัวต้องมีการเตรียมอะไรบ้างเรามาดูกัน

การเตรียมตัวเพื่อไปยังสถานที่ต่างๆ

เมื่ออยู่ในระหว่างนี้ การที่จะเดินทางไปไหนมาไหนย่อมไม่สะดวกเป็นเรื่องธรรมดาย่อมต้องมีของมากมายกว่าคนอื่นดังนี้

1.ผ้าปิดปาก เมื่ออยู่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ก็ต้องใช้ผ้าปิดปากสำหรับการป้องกันกลิ่นต่างๆเพราะว่า การแพ้ท้องนั้นคุณแม่คงจะทราบดีว่าจมูกของคุณแม่จะได้รับกลิ่นที่รุนแรงมากกว่าปกติและกลิ่นต่างๆนั้นก็จะชวนให้คุณแม่อาเจียน ดังนั้นคุณแม่ควรจะมีผ้าปิดปากปิดจมูกสำหรับป้องกันกลิ่นสามารถบรรเทาได้ส่วนหนึ่ง

2.เตรียมยาต่างๆให้พร้อม การเตรียมยาประจำตัวนั้นก็นับว่าเป็นสิ่งจำเป็น เพราะว่าการเดินทางอาจจะมีอุปสรรคต่างๆได้ถ้าหากว่าไม่ได้มีการทานยาในกรณีฉุกเฉินอาจจะอันตรายได้สำหรับคุณแม่ ควรทานยาตามที่แพทย์สั่งไม่ควรทานยามั่วเพราะอาจจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

3.เตรียมอาหาร อาหารนี่เป็นสิ่งที่สมควรอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพราะว่า คุณแม่ที่กำลังมีครรภ์จะไม่ค่อยรับประทานอาหารได้มากสักเท่าไหร่ ถ้าหากว่ามีอาหารที่พอจะทานได้ไม่ว่าจะอยู่ในรูปกระป๋องหรืออาหารแช่แข็งก็สามารถเตรียมนำไปได้ถ้าหากว่าบริเวณที่จะไปนั้นไม่ค่อยมีร้านอาหาร

4.การเตรียมเสื้อผ้าที่สะอาด ควรมีการเตรียมเสื้อผ้าที่สะอาด เพราะว่าเสื้อผ้านั้นต้องถูกอนามัยที่ดี เพื่อป้องกันโรคต่างๆ เพราะในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีภูมิต้านทานที่ต่ำมากดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่ถูกต้องย่อมเป็นผลดี

5.แปรงสีฟัน ห้ามลืมโดยเด็ดขาดฟันนับว่าเป็นส่วนสำคัญ ถ้าหากว่ามีอาการปวดต่างๆขึ้นมาระหว่างตั้งครรภ์จะกลายเป็นปัญหายุ่งยากเพราะมีปัญหาในเรื่องการให้ยาต่างๆและการรักษา ดังนั้นควรมีการเตรียมตัวให้พร้อม

สถานที่ที่ควรหลีกเลี่ยง

หากจำเป็นว่าต้องเข้าไปในสถานที่ที่กำลังมีโรคระบาดหรือว่ามีอุบัติเหตุต่างๆควรที่จะหลีกเลี่ยงเพราะร่างกายคุณแม่จะสามารติดเชื้อได้ง่ายและถ้าหากว่าเกิดอุบัติเหตุจะไม่สามารถหลบได้ทันท่วงทีเพราะเนื่องจากการอุ้มท้องดังนั้นควรหลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีอันตราย